Internet ไม่ได้มีแต่เรื่องแย่ๆเสมอไป
อย่าง Coursera หรือ edX ที่นำหลักสูตรจากมหาวิทยาลัยชั้นนำมาให้ฟังแบบฟรีๆ Thank you...
คอร์สหนึ่งที่ฟังมา น่าสนใจดี ชื่อว่า A Life of Happiness and Fulfillment ของ Indian School of Business กล่าวถึง ในเมื่อทุกคนอยากมีความสุข แล้วอะไรที่ทำให้เราไม่มีความสุขอยู่ล่ะ
Prof. Raj บอกไว้ว่า
ข้อ 1. Devaluing happiness
ข้อ 2. Chasing superiority
ข้อ 3. Being needy or being avoidant
ข้อ 4. Being overly control-seeking
ข้อ 5. Distrusting others
ข้อ 6. Distrusting life
ข้อ 7. Ignoring the 'source within'
ฟังแล้วก็เหมือนปรัชญากลายๆ แต่ให้มุมมองน่าคิดทีเดียว เช่นว่า
ถ้ากินอาหารที่คิดราคาตามน้ำหนัก จะเลือกตักอันที่ราคาแพงแต่ไม่ชอบกิน หรือ อันที่ราคาถูกกว่าแต่เป็นของโปรด ในตัวอย่าง เลือกอันที่ราคาแพงเพราะคิดว่า คุ้มค่ากว่า สุดท้ายตักมาก็ไม่กิน
นี่แปลว่า เรากำลังให้ความสำคัญกับความคุ้มราคา มากกว่า ความสุข
อีกตัวอย่างหนึ่ง สมมติว่า คุณบอกแฟนให้คุมอาหาร และออกกำลังกายมาตั้งหลายเดือน แต่เขาก็ไม่เคยยอมทำสักที จนกระทั่งวันหนึ่งแฟนมาบอกว่า วันนี้เขาไปเจอ idol เขาจะคุมอาหาร และออกกำลังกายละ คุณจะ a.) โกรธ เอ้า ฉันก็บอกให้ทำตั้งนานแล้วนี่ b.) ดีใจด้วย สุดท้ายก็ตั้งใจจะลดน้ำหนักแล้ว
ฟังเสร็จ ตอบเลยว่า โกรธ 555+ Prof. Raj บอก(ในvdo)ว่า ในเมื่อสุดท้าย เขาก็ทำตามความต้องการแล้ว ทำไมถึงเลือกที่จะโกรธแทนที่จะมีความสุขเล่า อึ้ง!!!
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น